攀岩冠軍白瑪玉珍:從蘋果樹到攀岩牆

  • 时间:
  • 浏览:3

  [一号站娱乐注册]7月11日,正在2019“一帶一齐”中國拉薩國際攀岩大師賽女子攀石決賽中,當白瑪玉珍完攀结尾一條線叙后,不由自主用右手使勁拍了一下結束點的支點,並大吼了一聲。她晓得本人已經奪得冠軍!因為她历来正在心裡記著本人每條線途用了幾次機會完攀,同時根據對手正在每一條線途所花的時間預估對手的成績。

  白瑪玉珍來自林芝,這是她第三次正在拉薩參加攀岩比賽。最讓她開心的不是比賽,而是回到了熟谙的地位,這裡就是她的“主場”。在“主場”觀眾的加油恭维聲中奪得冠軍,意義非同尋常,白瑪玉珍內心分表激動。

  2009年,15歲的白瑪玉珍正在林芝縣中學讀初二。有成天正正在上藏文課的時候,老師告诉,西藏登山學校(已更名為西藏拉薩喜馬拉雅登山向導學校)來學校選拔爬山運動員。其實是西藏爬山學校的老師陪著已故闻名攀岩教練丁承亮來學校選拔攀岩運動員,但當時公共並不太昭着爬山和攀岩事实有什麼區別。

  “選拔登山運動員?我這麼瘦相信沒戲!”白瑪玉珍心裡這樣想,就筹算排在隊伍倒數第二位。

  測試的項目良多,在400米跑中,白瑪玉珍跑末端幾名﹔在拉單杠的測試中,她结束了30多個,在女生中排第一。三天之后,她和别的20多個通過初選的學生到西藏爬山學校進行攀岩測試。

  通過幾輪篩選,最終選出三男三女,白瑪玉珍幸運地被選中了。后來,白瑪玉珍和小恩人們被送往江西應用技術職業學院學習,攀岩是該校的特质和品牌。

  白瑪玉珍和小朋友們正在开初的一年众時間裡,教練告急讓他們進行少少根基的身體素質訓練,拉韌帶、小步跑、高抬腿……回忆最深的是繞著操場疾跑,跑5圈,息休幾分鐘,再跑4圈,再窒歇幾分鐘,尔后3圈、2圈、1圈……

  除了古板的訓練,還要上文化課。周一至周五,每天凌晨要從老校區坐校車到新校區上課﹔下昼放學后再坐車回老校區訓練。周末和節假日要全天訓練,每天晚上6點還要出操,鍛煉一個半小時,日復一日。

  由於訓練條件无限,老隊員們在好一些的攀岩牆上訓練,白瑪玉珍和小老友們就在教練土法形成的“木岩壁”上練習。“木岩壁”是3米众長的木條,上面打孔,安裝木頭支點﹔甚至木質的象棋棋子,也被教練“相中”,裝正在木條上變成手點和腳點。

  小時候爬慣了蘋果樹的白瑪玉珍開始爬攀岩牆的時候,很只怕,擔心會掉下來。一恐惧就會緊張,縮手縮腳,爬一會兒就累了。教練鼓勵她:“大膽一點,放開去爬。你心裡也许就爬不高,技術動作就做不到位。”半年后當她終於礼服了對岩壁的恐懼,教練又告訴她:“爬的時候不要用悉力,要動腦子,用聪慧去攀岩。”

  對攀岩一無所知的白瑪玉珍漸漸分明,攀岩不只是為了爬到頂,而是要根據岩壁的形狀特點,找到最省力、最經濟合理的辦法進行攀爬。

  比賽是最好的訓練。白瑪玉珍參加的第一個攀岩比賽是2011年8月在青海西寧舉行的全國攀岩分站賽,获得了女子難度賽第9名的成績。

  隨著參賽次數越來越多,白瑪玉珍發現了一個小“奇妙”:假使比賽成績不抱负,教練就會買生果和各種好吃的抚慰、鼓勵他們﹔比賽發揮得不錯,反而沒有生果吃,只是口頭表揚。

  2016年5月,在全國攀岩分站賽(陽朔站)上,白瑪玉珍獲得女子攀石賽冠軍,這是她人生中的第一個全國攀岩冠軍。

  2016年至今,白瑪玉珍已獲得2017年中國貴州安龍國際攀岩精英賽女子難度賽冠軍、2018“一帶一齐”國際攀岩大師賽中國寧波站女子難度賽冠軍、2018年中國攀岩聯賽蘭州安寧站女子全能冠軍、2019“一帶一块”中國拉薩國際攀岩大師賽女子攀石賽冠軍等多個獎項。

  此刻,她已經是西藏攀岩隊的老隊員,更年輕的運動員們都正在看著她,正如幾年前她看著同业師姐一樣。在2019“一帶一路”中國拉薩國際攀岩大師賽女子攀石決賽中,她恰是承袭著這樣的壓力,取得了好成績,為師弟師妹們帶了好頭。

  每當曰镪失利的時候,她會去看中國女排賽事,看她推崇的朱婷正在賽場上“大殺四方”,心裡就會頓時充滿了力量。

猜你喜欢